พุงไม่ยุบ

แม่ๆท่านไหนคลอดลูกแล้วพุงไม่ยุบบ้างค่ะ คือผอมแต่มีพุงน่าเกลียดมาก แนะนำวิธีลดหน้าท้องหน่อยค่ะ