กำลังตั้งครรภ์

ค่ะผมเพื่อนสองคนตั้งครรภ์มีอาการแบบนี้เหมือนกัน บอกว่าช่วงแรกๆ อึดอัดใจเยอะเลยนอนหลับยาก แต่เรื่องหัวใจเต้นเร็วแบบนี้ดีที่สุดอยากให้ไปบอกหมอนะคะ เพราะหากสั่งสอนการนอน โยคะเบาๆ หรือหายใจช้าๆก็ช่วยได้บ้าง แต่ตรวจสอบให้แน่ใจด้วยว่าสภาพเป็นเรื่องปกติของการตั้งครรภ์ หรือมีอะไรต้องดูแล คอยให้หมอดูก่อนนะคะ