ขอคำแนะนำจากแม่ๆหน่อยคะ

บ้านนี้กินกล้วยกับนมเปรี้ยวก่อนนอน ตื่นเช้ามาถ่ายปกติทุกวัน เวลาเคี้ยวอาหารเคี้ยวให้ละเอียดนิดนึง แล้วดื่มน้ำตามมากๆจ้า