ขอคำแนะนำจากแม่ๆหน่อยคะ

กินผัก ผลไม้ ก็ไม่ค่อยถ่ายค่ะ แต่กินนมจืดผสมน้ำผึ้งตอนตื่นนอน 1 แก้ว ได้ผลค่ะถ่ายเลยหลังจากที่ไม่ถ่ายมา 3 วัน