ขอคำแนะนำจากแม่ๆหน่อยคะ

แม่ๆที่กำลังตั้งครรภ์ มีปัญหาเรื่องท้องผูก ถ่ายลำบาก ทานอาหารกันยังไงบ้างคะเพื่อให้ถ่ายง่ายท้องไม่ผูก

77 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

หลังมื้ออาหารครึ่งชม.เดินค่ะ 30 นาทีช้าๆไปมา เลือกเวลาที่ชอบ ถ่ายทุกเช้าค่ะ

Câu hỏi liên quan