36+4 มีแค่อาการปวดท้องเหมือนปวด ปจด.

ตั้งแต่ 36 สัปดาห์นี่ร่างกายเตรียมตัวคลอดอยู่เรื่อยๆ ลูกโก่งตัวบ่อยๆ บวกกับปวดหน่วงอาจเป็นสัญญาณดีๆ ก่อนคลอดก็ได้ค่ะ แต่เพราะนี่ท้องแรกและปวดต่อเนื่องแบบนี้เลยอยากให้เช็คกับหมออีกทีว่าเป็นแบบเตรียมตัวธรรมชาติหรือเป็นอื่นๆ เพื่อใจเบาค่ะ ตอนนี้ก็พยายามพักผ่อนให้เพียงพอ อาหารกินเต็มไปด้วยพลัง เดินๆ เบาๆ ก็ช่วยได้