นับลูกดิ้น 28w

ในหนึ่งวันแบ่งเป็นสามเวลา ตื่นนอน-เที่ยง, เที่ยง-หกโมงเย็น, หกโมงเย็น-ก่อนนอน ถ้าดิ้นเรื่อยๆทุกช่วง ทุก 2-4 ชั่วโมงก็ไม่ต้องนับก็ได้ แค่รู้สึกว่าเค้าดิ้นคือโอเค เวลาหลังกินข้าว/น้ำเย็น/ของหวาน กินเข้าไปแล้วลองโฟกัสรอนับดิ้นได้เหมือนกันค่ะ หรือเปิดเพลงจากมือถือจ่อที่หน้าท้อง/อ่านนิทาน/ร้องเพลงลูบท้องไปด้วย ก็กระตุ้นน้องได้ค่ะ ปกติเด็กในครรภ์จะหลับบ้างทุกๆ 2-4 ชั่วโมง ก็คอยนับเค้าดิ้นหรือพลิกตัวได้ค่ะ ถ้าเกิน 4 ชั่วโมงไม่รู้สึกว่าเค้าดิ้นเลย ต้องรีบไปพบคุณหมอค่ะ