กลืนน้ำตาลไม่ผ่าน เมื่อวานเรากลืน50กรัมไม่ผ่าน

เราเปลี่ยนเป็นข้าวไรเบอร์รี่ กับข้าวที่เป็นเมนูต้ม,นึ่ง ไข่ ปลา น้ำพริก ผัก งดของหวาน,น้ำหวาน,ผลไม้ที่มีรสหวาน เน้นน้ำเปล่าค่ะ