ขอสอบถามและขอคำแนะนำค่ะ แม่ๆบ้านไหนอยู่ในช่วงไตรมาสแรกมีอาการแพ้ท้อง วิงเวียน หน้ามืด เหมือนจะเป็นลม

แม่ๆทำอย่างไรถึงผ่านช่วงไตรมาสแรกไปได้คะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ