แคลเซียม

แคลเซียมจะช่วยในการสร้างกระดูกและฟันของน้องนะคะ และไม่ควรรับประทานร่วมกับยาตัวอื่นค่ะ เพราะจะทำให้ประสิทธิภาพการออกฤทธิ์ของยาลดลงนะคะ เพราะฉะนั้นแพทย์จึงมักจะสั่งให้รับประทานแคลเซียม ในตอนเที่ยงนะคะ และควรรับประทานร่วมกับวิตามินซี เช่น น้ำส้มนะคะ เพราะวิตามินซีจะช่วยดูซึมแคลเซียมค่ะ