แคลเซียม

เราทานเวลาเดียวค่ะแต่เป็นแบบเม็ดฟู่ละลายน้ำ ครั้งแรกทานหลังอาหารเช้าแล้วอ้วกออกหมด ไม่สบายตัวมากๆ ประบเวลาทานมาเรื่อยๆจนมาฝืนกินเอาก่อนนอนเวิร์คสุด ไม่งั้นทานแล้วอ้วกตลอด หมอบอกรสส้มทานง่ายที่สุดแต่เราว่ารสมันแย่มากเลย T________T