แคลเซียม

คนท้องควรได้แคลเซียมอย่างน้อย 1000 มิลลิกรัมต่อวัน ซึ่งแคลเซียมก็มีหลายยี่ห้อ อยู่ที่หมอสั่งค่ะยี่ห้อไหนให้ ไม่ใช่คุณได้1,000มิลลิกรัมเห็นข้างบ้านได้500หมอสั่งทานเช้า เย็น แล้วคุณทานตาม มันไม่ใช่นะคะ ทุกอย่างอยู่ที่ดุลพินิจ ของหมอที่ฝากครรภ์ค่ะ ปล.ถ้ายังแพ้ท้องอยู่ มีอาการคลื่นไส้ พะอืดพะอม หมอก็จะประเมินอาการนั้นๆประกอบด้วย เพราะมันมีผลให้คลื่นไส้ ทานอาหารได้น้อยลงได้ค่า