แม่ๆทานแคลเซียมกันเวลาไหนดีที่สุดค่ะ บ้านนี้กินตอนเช้าแล้วมันอืดท้องยังไงไม่รู้ค่ะ

ตอนแรกหมอให้ทานหลังอาหารเย็น แต่เราอาหารไม่ค่อยย่อย อาเจียน หมอเลยเปลี่ยนให้ทานหลังอาหารกลางวัน