28 Weeks.💙

แม่ๆทานอะไรบำรุงน้องกันค่ะ ตอนนี้ นน.1230 กรัมแล้ว#บำรุง #ทีมเมษา

28 Weeks.💙
1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

เธอตอนนี้ 28 สัปดาห์แล้วเนี่ยนะ น้องเพิ่มน้ำหนักเร็วมากเลย แม่ๆ คนรู้จักส่วนใหญ่กินนมครบ 3 แก้ว ไข่ 1-2 ฟอง ปลา เนื้อ กับผักใบเขียวสม่ำเสมอนะ แล้วก็พยายามทานเข้าเวลา ไม่ข้ามมื้อเพราะน้องตอนนี้ต้องการแคลอรี่เยอะมากๆ ลองปรึกษาแพทย์หรือโภชนาการด้วยก็ดีค่ะ ได้คำแนะนำที่เหมาะกับตัวแม่เองมากกว่า