ขออนุญาตถามคะ

เราทานปกติเลยค่ะแม่แต่ต้องมีผลไม้ทุกมื้อ(อะไรก็ได้) เสริมโปรตีนของกิฟฟารีนอันนี้ลูกลงดีมากค่ะน้ำหนักแม่ไม่ค่อยขึ้นด้วย ถ้าไม่อยากดื่มโปรตีนแม่ก็ทานไข่ต้ม กล้วยน้ำว้า นมหมีก็ได้ค่ะ แต่นมไม่ต้องดื่มเยอะนะคะเดี๋ยวลูกแพ้ส่วนตัวดื่มวันละกล่องเดียวเองค่ะ