แม่ๆทานผลไม้อะไรบ้าง

ทานให้หลากหลาย แก้วมังกร แอปเปิล ส้ม มะละกอบ้าง มังคุดนิดหน่อย และเลี่ยงผลไม้ที่หวานจัดเช่น มะม่วงสุก ทุเรียน ทานได้แต่ไม่ควรมากค่ะ

งดพวกไขมัน และรสหวานค่ะ เช่น ทุเรียน