ปวดหัวตอนเช้า

ค่ะเข้าใจนะ ตั้งครรภ์ไตรมาส 3 ปวดหัวตอนเช้าเป็นเรื่องธรรมชาติมากเลย เพราะร่างกายเราเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนและน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นมาก บวกกับการนอนหลับที่อาจไม่สะดวกสบายเท่าไหร่ เพื่อนแม่คนหนึ่งของฉันบอกว่าตัวเองช่วยได้เยอะด้วยการตื่นเร็วขึ้นหน่อย ดื่มน้ำอุ่นทันที และนอนนิ่มให้พอ อีกทั้งลดความเครียดกับกินข้าวให้ตรงเวลา แต่ถ้าปวดหัวรุนแรง หรือมาพร้อมตามัว บวมเท้ามือ หรืออาการแปลกๆ อื่นๆ ต้องไปรพ.เช็คสถานะความดัน เพราะบางที่อาจเกี่ยวข้องกับครรภ์เป็นพิษได้ค่ะ ลองปรึกษาแพทย์ของแม่ด้วยนะคะ เพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างปลอดภัย