อายุครรภ์ 31+5 วีค

แม่ๆตอนนี้มีใครประสบปัญหา ปวดบริเวณขาหนีบ ลามลงถึงจิ'มิ บ้างค่ะ เดินแทบไม่ไหว พลิกตัวทีน้ำตาแทบไหล ลุกก็ลำบากเดินก็ลำบาก เดินทีแทบต้องพยุงท้องไปด้วย ขอวิธีช่วยบรรเทาอาการหน่อยค่ะ