ตรวจน้ำตาลครั้งแรก

ของแม่บ้านนี้รอบแรก191 คะ แบบตกใจมากทั้งๆที่เปนคนไม่ชอบทานหวานคะ แต่คุมอาหารได้2วันไปตรวจใหม่ผ่านทั้ง4เข็มเรยคะ ทานน้ำใบเตยต้ม ข้าวไรเบอรี่ น้ำพริกผักลวก ไข่ต้ม คะ ลดได้จริงๆคะ