อยากสอบถามแม่ๆค่ะ

ลองกินอาหารที่มีโปรตีนและแคลเซียมเยอะๆ เช่น ไข่ ปลา เนื้อแดง นมถั่วเหลือง และเอาแม่งานหนักลง หลับพักให้เพียงพอ และลองไปรับคำปรึกษาจากหมอดูนะคะ เพราะแต่ละคนมีสถานการณ์ต่างกัน อย่าเพิ่งท้อนะคะ