แม่บำรุงอะไรบ้าง

แม่ๆช่วยแนะนำวิธีบำรุงให้เพิ่มน้ำหนักล๊หน่อยค่ะตอนนี้34วีคยังไม่ซาวดูน้ำหนักกลัวน้ำหนักลูกตกเกณ6ก.ยหมอจะซาวไห้มีวิธีเร่งยังไงบ้างคะขอแบบเร่งด่วน