ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักน้องหน่อยค่ะ

ทานอโวคาโดวันละครึ่งลูกค่ะ บ้านนี้น้ำหนักแม่ขึ้น15กิโลลูกอยู่ในท้องหนัก 3.6กิโล กำลังจะไปคลอดเช้านี้ค่ะ แนะนำให้เพื่อนทานตามก็ได้ผลนะคะ น้ำหนักลงลูกอาทิตย์ละ 2-3 ขีดต่อสัปดาห์ค่ะ