ดื่มนมบำรุง

แม่ๆค่ะปกติเรากินนมไม่ได้ เราฝืนกินได้แต่แอนมัมรสผลไม้รวม กินแต่แบบนี้จะมีผลกระทบอะไรมั้ยค่ะ ตอนนี้ท้องได้3ดือนยุเลยค่ะ หรือใครมีอะไรแนะนำหน่อยนะค่ะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ