อยู่เดือนของภาคเหนือ

อ้อใจเข้าใจค่ะ โพสนี้ฟังดูเหนื่อยมากจริงๆ แค่21วัน แต่กำลังทุกข์ทั้งกายทั้งใจในสภาพนั้นน่ะเข้าใจเลย การอยู่เดือนแบบเคร่งครัดในอากาศร้อนของภาคเหนือและถูกกดดันเรื่องกฎเกณฑ์มากมายมันจริงๆเหนื่อยจนแม่ต้องใจ หากแม่รู้สึกไม่สบายหรือ lo เนื่องจากอาหารจำกัด ลองปรึกษากับจำหน่ายหรือหมอนะค่ะเพราะอยู่เดือนต้องดูแลสุขภาพด้วย บางทีอาจจะมีวิธีปรับปรุงอาหารให้อร่อยขึ้น แต่สำหรับทางใจนี่ก็เพราะสิ่งที่คุณกำลังผ่านมันหนักจริงๆค่ะ ฝากขอให้แม่อดทนผ่านไปแล้วจะดีขึ้นเอง