กลัวม่มีน้ำนม

ขนาดหน้าอกไม่ได้มีผลค่ะแม่ ถึงเวลาน้ำนมจะผลิตออกมาเองค่ะ ระหว่างนี้แม่จะทานอาหารบำรุงน้ำนมก่อนเลยก็ได้ค่ะ พวกหัวปลี อินทผาลัม น้ำขิง คลอดแล้วเข้าเต้าให้เร็วที่สุด ขยันเอาน้ำนมออกจากเต้าทุก 2-3 ชั่วโมง น้ำนมจะผลิตเพิ่มขึ้นได้เองค่ะ