อยากรู้ว่าท้อง3เดือนสามารถกินน้ำอะไรได้บ้าง

ตอนท้องไม่รู้ติดชาเย็นจากไหน อยากกินม้ากก ทานไม่เยอะ เอาพอหายอยากค่ะ😓😭