สอบถามปัญหาน้องอึไม่ออก

แม่กินน้ำเยอะๆค่ะ งดขนม งดนมวัวไปก่อนซักพัก งดน้ำอัดลมกาแฟ กินผักกินผลไม้เยอะๆ แม่ให้นมลูกต้องคุมเรื่องอาหารการกินของตัวเองด้วย (ตัวเราเองบางครั้งถ่ายยาก2-3วันถ่ายทีพอมาสังเกตลูกก็ไม่ต่างกันเลยค่ะ)