กังวลมากๆค่ะ

แม่ๆคะ คือเราอยากรู้ว่ามีใครมี ปสก แบบเราบ้าง คือเราพยายามจะกินนมแต่มันกินไม่ได้เลย ไม่ว่าจะนมวัว นมแพะ อัลมอนด์ กินแล้วมันจะปวดท้อง แก๊สในกระเพาะเยอะไม่สบายท้องเอามากๆ เรากลัวลูกจะไม่ได้รับแคลเซียมเพียงพอ ใครพอจะมีวิธีแนะนำบ้างไหมคะ

13 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

ชีส,โยเกิร์ต, ผักใบเขียว,ปลาตัวเล็กที่กินได้พร้อมกระดูก ,ธัญพืช เช่น เม็ดเชียเเละงา, เต้าหู้ขาว พวกนี้ลองทานยังคะ

2y trước

อย่าหวานเยอะนะคะ ทางนี้ลงทุนหน่อยเรื่องแคลเซียมในโยเกิร์ตจะใส่อัลมอนด์, พิทาชิโอ, พีแคน, ผลไม้แห้งไม่นิยมเพราะบ้านเราใส่สีและน้ำตาล เช่นแอปริคอทปกติต้องออกดำๆ บ้านเรานี่ส้มน่ากินเชียว หาซื้อได้ตามท็อปค่ะชั่งเป็นขีดๆได้ด้วย