ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ

บ้านนี้ง่วงนอนมากๆเลยค่ะหิวบ่อย คัดเต้า ประจำเดือนขาด ไปกินหมูกะทะทุกคืนค่ะแถมทำงานดึกด้วยค่ะแม่รู้ตัวอีกที 6w5dแล้วค่าา😂😂