ขอวิธีช่วยบรรเทาอาการปวดขาตอนกลางคืน

แม่ๆคร่า ขอคำปรึกษาจากแม่ๆนะค่ะมีวิธีแก้หรือลดความปวดขาในตอนกลางคืนไหมค่ะ ปวดน้ำตาไหลปวดนอนไม่หลับ#ท้องแรกคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ขอคำแนะนำค่ะ