แพ้ท้อง หนักไหม

แม่ๆคนไหนแพ้ท้องหนักบางจ้า นี้ว่าเบาลงแล้วนะ เริ่มกินข้าวได้แต่มีเบื่ออาหารกินแต่พวกนมกะขนม พอตกเย็น หลังเลิกงาน 20.00 มา กินไรไม่ได้เลย เพลีย อ้วกตลอด ถึงจะกินไม่กินก็อ้วกออกมาหมด มีวิธีไหนพอให้แพ้ท้องน้อยลงไหมคะ แม่ๆ