เป็นตะคริวตลอดเลยค่ะเวลาจะนอน

แม่ๆคนไหนเป็นบ้างคะ ชอบเป็นตะคริวดึกๆหรือเวลาหลับพอจะเป็นตะคริวที่ไรจะตื่นทุกที่ เวลาเป็นเราจะเดินสักพัก ไม่หายเราก้นวดนวดก้ยังไม่หาย เหมือนว่าจะต้องเป็นตะคริวให้ได้ แม่ๆแก้ยังใงกันคะ 38+1 #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

9 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

แม่ขาดแคลเซียมค่ะ ดื่มนำเยอะๆน๊าแม่ บ้านนี้ตอนท้องแรกก็เป็นทรมานมากเมื่อ11ปีที่แล้ว ไม่รู้วิธีกินแคลเซียมดื่มน้ำน้อยเลยเป็นตะคริว พอท้อง2รู้จักบำรุงตามกูเกิ้ลเลยค่ะไม่เป็นตะคริวเลย😊