?‍♀️

เคยเป็นค่ะ หมอบอกให้ลุกเดินบ่อยๆค่ะ อย่านั่งหรือนอนท่าเดิมๆนานค่ะ เรานั่งนานค่ะ หลังๆมา เปลี่ยนท่านั่งบ่อยๆ เมื่อยก็นอน หรือลุกเดินค่ะ เป็นอยู่อาทิตย์นึงตอนนี้หายแล้วค่ะ

บ้านนี้ก็ปวดค่ะ