อาการท้องผูก

เราก็เป็นอยู่ค่ะ 2-3วันถ่ายที ไม่ค่อยปวดแม่ลองกินผักผลไม้ดื่มน้ำเยอะๆดูค่ะ หาสูตรที่เหมาะกับตัวเอง แต่เรายังไม่เจอที่ทำให้ถ่ายง่ายเลยค่ะกินไรก็แล้วเหลือแค่ยาที่ยังไม่ได้กินค่ะ