บ้านไหนเป็นบ้าง ถ่ายยากหลังคลอด

บ้านนี้กินผักผลไม้กากใยเยอะๆค่ะ เราเน้นกินส้มค่ะ ต้องระวังผลไม้ที่น้ำตาลสูงด้วยค่ะ

ลองทานน้ำเยอะๆ กับผลไม้ที่ช่วยเรื่องการขับถ่ายอย่างมะละกอดูนะคะ