นอนไม่หลับ

แม่ๆคนไหนมีวิธีทำให้นอนไวไหมคะตอนนี้35weekนอนดึกทุกคืนเลย#คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

กำลังตั้งครรภ์

2 Các câu trả lời

Viết phản hồi

ส่วนตัว เปิดเสียงน้ำไหนเสียงเปียโนในยูทูปค้ะ ทำให้ผ่อนคลาย พอหลับก็จะให้คุณพ่อปิดให้ค่ะ ลองฟังดูนะค่ะ เพราะหลับยากมากเหมือนกันค่ะ