น้ำคล่ำน้อย

แม่ๆคนไหนมีประสบการณ์น้ำคล่ำน้อยบ้างคะ อันตรายมากไหม มีวิธีแก้ไขยังไงบ้าง ตอนนี้31 W คะ แอบคิดมากหน่อยๆ *กินอาหารบำรุงทุกอย่างเลย *พักผ่อนตลอด