เสี่ยงคลอดก่อนกำหนด

แม่ๆคนไหนมีประสบการณ์ มีวิธีดูแลตัวเอง และข้อห้ามอะไรบ้างมั๊ยคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ