34wท้องผูกมาก

อ้อนโลกค่ะ ท้องผูกตั้งแต่ท้อง 34 สัปดาห์นี่เจ็บจริง ๆ เพื่อนๆ บางคนลองดื่มน้ำอุ่นๆ ตอนเช้าตื่นก่อนกิน อะไรก็ได้ บ้านนี้กินมากแล้วท้องผูกยังคงอึดอัด เลยลองพักนอนหลังทานข้าวสัก 30 นาทีแล้วไปเดิน ช่วยได้นะ แต่ยังไง ควรถามหมอนะคะ เพราะตั้งครรภ์นี้ยาบางชนิดไม่ได้ ซึ่งหมอเคยให้คุณแม่ที่พบบางคนดื่มธรรมชาติวิธีก่อน แต่ถ้ารุนแรงจริง ๆ ควรให้หมอดู เพราะแม่เลือนตั้งแต่ไหนก็เรื่อง