หลังผ่าคลอด

เพิ่งผ่าคลอดเหมือนกันค่ะ เริ่มจากกินน้ำเยอะๆ เลยค่ะ ให้ฉี่ออกได้เป็นปกติ แล้วมันจะช่วยกระตุ้นน้ำนมด้วย อัดน้ำขิงร้อนซักวันละ 2 ซองก็ได้ เดินบ่อยหน่อย ทนเจ็บนิดนึง สำหรับน้ำนม บ้านนี้มาประมาณวันที่ 3 หลังผ่า เริ่มจากไม่ถึงครึ่งออนซ์ แล้วค่อยๆ ไต่ระดับมาเป็นครึ่งออนซ์, 1 ออนซ์ และตอนนี้อยู่ที่ประมาณ 2 ออนซ์ ต่อรอบการปั๊ม ซึ่งก็ยังไม่ค่อยพอเท่าไหร่ค่ะ ต้องอัดกันต่อไป ให้ลูกช่วยดูดกระตุ้นเยอะๆ นะคะ ช่วยได้มาก แล้วถ้าไม่พอ ช่วงนี้ให้กินนมเสริมได้ค่ะ ส่วนเรื่องเจ็บแผลมันแล้วแต่บุคคลค่ะ ตอนนี้ผ่านไป 8 วันแล้วก็ยังเจ็บๆ อยู่บ้าง แต่เดินได้คล่องแล้วค่ะ