ผ่าคลอด บล็อกหลัง ปวดหลัง

แม่ๆคนไหนผ่าคลอด บล็อกหลัง แล้วปวดหลังเวลานอนมั้ยคะ พึ่งมาเริ่มปวดตอน2เดือนกว่าๆจะเข้า3เดือนนี้ ค่ะ ทำยังไงจะหายปวดหลังคะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ