สอบถามค่ะ

ดื่มน้ำเปล่าวันนึงให้ได้ 3 ลิตร แล้วก้อกินเลซิติน ค่ะ เลซิตินจะช่วยเปิดท่อน้ำนมให้น้ำนมไหลดียิ่งขึ้น