เบาหวานขณะตั้งครรภ์

ใจเย็นๆ นะคะ เบาหวานตั้งครรภ์นี่เป็นเรื่องทำได้ไม่ยากเท่าที่คิดหรอก แต่ที่สำคัญที่สุดคือต้องไปปรึกษาหมอหรือโภชนาการจริงๆ เพราะแต่ละคน situation ต่างกันเลยค่ะ บางคนอาจต้องเข้มงวด บางคนผ่อน ได้นิดหน่อย ตอนที่ฉันเป็นตอนนั้นหมอบอกให้ทานแป้งที่ช้า ผัก โปรตีน และหลีกเลี่ยงน้ำหวานขาว นมสด ขนมหวานธรรมชาติ ของหวานนั้นจริงๆ ต่างมากกับของจืดสินะคะ พยายามหาที่เพลิดเพลินกับรสชาติอื่น เช่นเค็ม เปรี้ยว มันก็ช่วยได้ค่ะ ขอให้โชคดีนะ!