สอบถามแม่ๆที่ตั้งครรภ์ไตรมาสสุดท้าย

แม่ๆคนไหนที่ตั้งครรภ์32w แล้วมีอาการเป็นตะคริวบ้างคะ สามารถใช้สเปรย์แก้ตะคริวได้หรือป่าวค่ะ เกิดมาเพิ่งเคยเป็นตะคริวค่ะ ปวดขาทรมานมากเลยค่ะ#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ