26+5 ทำงานเป็นคนสวนค่ะ ต้องยืนและเดินกวาดใบไม้แทบทั้งวัน ปวดจิมิมากบางวันยืนนานๆรู้สึกท้องแข็ง

แม่ๆคนไหนทำงานหนักเดินเยอะบ้างคะ มาแชร์กันหน่อยค่ะ แม่ปวดข้อเท้ากับจิมิมาก บางวันบวมบางวันไม่บวม😂 ##ขอคำแนะนำกับแม่ๆด้วยนะคะ #มาแชร์กันค่ะ