ขอคำแนะนำจากแม่ๆ

ส่วนตัวคุมน้ำตาลได้ดีมาก(เป็นคนกินหวานมากแบบมากกกกก แต่ผ่าน) น้ำหนักน้องดี ไม่ได้กินทุกวันนะคะ นึกได้เมื่อไหร่ก็กิน🤣