ตั้งครรภ์ 23วีค

วิธีที่ช่วยได้คือพยายามขยับตัวช้าๆ อย่ายืนนานเกินไป ถ้าจะลุกจากนอนให้ตะแคงก่อนแล้วค่อยยันตัวขึ้น และถ้าปวดมากจริงๆ พาราเซตามอล 500 มก. กินได้ค่ะ แต่ถ้าเจ็บหนักมาก หรือมีอาการท้องแข็งร่วมด้วย ควรรีบปรึกษาคุณหมอที่ฝากครรภ์ไว้โดยตรงนะคะ จะได้ปลอดภัยที่สุดค่ะ