น้ำนมน้อยมากค่ะ

คุณแม่ดื่มน้ำอุ่นเยอะๆนะคะ จิบบ่อยๆไปเรื่อยๆ จิบน้ำขิงด้วยก็จะดีค่ะ กินครบห้าหมู่เน้นหัวปลี ค่ะแล้วก็พยายามไม่เครียดนะคะ ความเครียดส่งผลต่อการผลิตน้ำนมค่ะ พาตัวเล็กเข้าเต้าบ่อยๆยิ่งดูดดียิ่งสร้างน้ำนมเยอะค่ะ สู้ๆนะคะ❤️