น้ำคร่ำน้อย

แม่ๆคนไหน มีประสบการณ์น้ำคร่ำน้อยไตรมาสสุดท้าย พอดีอายุครรภ์37+4. หมอนัดซาวด์ หมอบอกน้ำคร่ำเริ่มน้อย แม่นี่เริ่มเครียดเลยค่ะ ตอนนี้คืออยากแตกแลัว คุณแม่คนไหนเจอแบบนี้บ้างค่ะ ช่วงนี้หมอบอกต้องคอยนับลูกดิ้นให้ดีๆ แต่ก็อดคิดไม่ได้ กลัวเป็นอันตรายกับลูกจัง มีวิธีเพิ่มน้ำคร่ำมั้ยค่ะ