checklist เตรียมคลอด

ไม่ต้องกังวลนะคะ ยังมีเวลาพอเลย! ตัวแม่เองตอนตั้งครรภ์ลูกคนแรก ก็เตรียมของหลังเข้าเดือนที่เก้าแล้ว แต่ก็ทันเอาะ ขอแค่เตรียมของสำคัญก่อนสำหรับแม่และลูก เช่น ผ้าอ้อม สบู่อาบน้ำ เสื้อผ้าเด็ก และของใช้แม่หลังคลอดเช่น ผ้าวรรณะและครีมสำหรับนิปเปิล แล้วค่อยๆ เติมเพิ่มเติมไปเรื่อยๆ ค่ะ ที่สำคัญคือใจสบายและพักผ่อนให้เพียงพอจะดีกว่า